老子說：靜勝燥，寒勝熱，清靜，為天下正。
當您急躁生氣發脾氣之時，會感到體內熱氣沸騰；當大風大雨過後，知不知道損傷了多少腦細胞？又知不知道您發脾氣，會損傷對方多少？這雙刃之燥火之劍，真可謂損人不利己。
冷靜些，心平氣和才能使您和對方各得其所，是不是這個道理？
以上都是說“情緒之火”，但在“清靜”中要真的無火，還要進一步——靜思靜觀。
0016
當您的心情真正靜下了，您的大腦並不會靜。它仍然在做運轉，不受您的控制，沒有人能控制大腦中的兩個“自我”。（自由的，被捆的）
別浪費這個心靜無火的大好時機，把自己大腦中那個被世俗壓抑的“自由派”引出來，用“思”，用“觀”……
0017
莊子的“逍遙游”關鍵在領悟“游”字。“乘物以游心”，“獨與天地精神往來”。
醉貓的領悟是：“游”是游戲的游，是一種內心的、自我的游戲。
人類社會已成為游戲的大平臺，只有在無火的靜中，您才能思考自己在這個大游戲中的位置，擔當的角色；也只有在無火的靜中，您才能觀察到這個大游戲中潛藏著的游戲規則，引君入甕的陷阱圈套。
0018
人類的幸運在於有“意識”，可以征服自然，可以稱霸地球，太陽照耀著驕傲的人類，也會弄花人類的眼……
人類的不幸在於有“意識”，渴望征服自然，渴望稱霸地球，月亮展現給人類的只是光明的一面，當人類登上月球時，只是恐懼和煩惱……
還是好好運用這得天獨厚的“意識”，做個“芻狗”，和天地自然做個朋友，這是醉貓的縮小了的領悟，是在無火之靜中，靜思靜觀得到的自我之見。
0019
思觀萬物，心游萬仞，不能逍遙的原因在於“在乎”。
不同價值觀念的人，在經歷相同的事情時，都會有完全不同的人生感悟。
不論您持有甚麼樣的價值觀念，不論您的信仰是甚麼，只要能在靜中，多思多觀，您會相信這句話：“人的一生只能被您真正在乎的事拘束住”。
0020
醉貓的“無火”內功，歸為三個字：靜、思、觀。
醉貓的“無火”內功，希望達到“老君想爾戒”的初成下三品：行無欲，行知足，行推讓。
在此暫停，留待《無火篇》再講吧。
作為導言之篇，未能詳述，請見諒。
“老君想爾戒”是道教的東西，醉貓當然不是信奉者，不過他們的說法與道家哲理同出，也有參考的價值。請看：
上三品 行無為，行柔弱，行守雌勿先動
中三品 行無名，行清靜，行諸善
下三品 行無欲，行知足，行推讓
各位朋友見到這9行，有何感覺？
